کبد چرب یکی از معمولی ترین بیماری هایی است که در میان افراد امروزی زیاد دیده می شود. از مهم ترین چیزهایی که میتواند باعث این مشکل شود می توان به رژیم غذایی نامناسب و عدم تحرک اشاره کرد.
رفع این بیماری به این موضوع بستگی دارد که درصد چربی موجود در خون و کبد را تا حد زیادی کاهش داده شود. غذا نخوردن آب در میان غذا، عدم استفاده بیش از حد از فست فودها، استرس و مواردی از این قبیل میتواند کبد شما در عرض چند ماه کاملا چرب کند.
درمان هایی خانگی و طبیعی نیز در درمان کبد چرب میتواند مفید باشد عواملی مانند کاهش وزن، حذف مصرف الکل، داشتن رژیم غذایی مناسب و فاقد چربی اشباع شده و چربی های ترانس، حداقل 30 دقیقه ورزش در روز، مصرف به اندازه ویتامین E از مهم ترین روش های کاهش این چربی موجود در کبد است.
ورزش منظم و آب خوردن کافی میتواند تا حد زیادی از این مشکل بکاهد. در حال حاضر، هیچ دارویی برای درمان بیماری کبد چرب شناخته نشده است. در بسیاری از موارد ، تغییر سبک زندگی می تواند در درمان کبد چرب در اصفهان موثر باشد. کبد چرب زمانی ایجاد می شود که بدن شما چربی زیادی تولید کند یا به اندازه کافی چربی را تصفیه نکند. بدین ترتیب چربی اضافی در سلولهای کبدی ذخیره میشود و با تجمع چربی ها در کبد، رفته رفته بیماری کبد چرب را به وجود می آورد.
یکی دیگر از مواردی که میتواند کبد چرب را تا حد زیادی کاهش دهد، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب است. با این حال باید توجه داشته باشید که هر رژیم باید تمامی ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کند. لذا توصیه می شود جهت رژیم درمانی در اصفهان از خانم دکتر لیلا رضایی مشاوره بگیرید.
تحقیقات نشان میدهد استفاده از رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب میتواند تا حد زیادی تجمع چربی ها را از بین میبرد. شما میتوانید با کنترل کردن غذایی که میخورید و محدود کردن غذاهای مضر و چرب از میزان تجمع چربی های خود در بدن به خصوص خون و کبد خود بکاهید.
راز های سلامتی پا برای خانم ها و آقایان
کبد ,چربی ,حد ,کاهش ,میتواند ,های ,کبد چرب ,تا حد ,حد زیادی ,رژیم غذایی ,غذایی مناسب ,رژیم غذایی مناسب
درباره این سایت